요즘은 어른도 그렇지만 아이들도 변비가 있는경우가 주변에 보면 자주 있는 것 같아요.

다행히 저희 집 쌍둥이들은 변비는 없지만..

제 조카들만 하더라도 변비로 고생하느라, 힘들어했던 모습을 자주 보았어요.

이 책에서는 건강한 식습관을 위하여 어떤 음식들을 먹어야 할지..

그로 인하여 자연스럽게~ 변비까지 해결하고 황금똥을 눌수 있는 비법에 대해서 알려주고 있어요!

 

 

변비로 고생하는 예빈이..

응가가 나오지 않자 얼굴이 할머니처럼 쭈글거린대요… ㅋㅋㅋ

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미역 미끄럼틀을 타면서 장 운동중인 예빈이..

쌍둥이들도 함께 몸으로 꿀렁거리면서 미역미끄럼틀을 타보았어요~

 

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​황금고구마를 지키는 구마왕 vs. 과자백작.

 

인스턴트 부대를 동원해서 황금고구마를 가져오려고 하고 있어요.

 

저기 나오는 인스턴트…빵, 라면, 햄버거, 소세지, 과자 등등..

평소에 제가 자주 쌍둥이들에게 먹였던 음식들이네요… ㅠㅠ

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도와주세요~ 쾌변레인져스~~~

 

 

 

시금치, 배추, 가지, 바나나, 사과, 미역 친구들이 바로 쾌변레인저스 랍니다.

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이 책을 통해서 황금변을 위해 필요한..

그리고 우리 가족을 위해 건강한 식단에 대해서 다시 한번 생각할수 있게 되는 계기가 되었답니다.

 

오늘 저녁~ 쾌변레인저스 친구들을 이용한 맛난 식단을 준비해야겠어요