대학교에서 초등교육학과 상담학을 공부했다. 초등학교에서 학습 장애 아이들을 지도하다가 고등학교에서 상담 교사로 일했다. 세 자녀의 어머니이기도 하며, 아이들의 감정에 관한 글을 주로 쓰고 있다. 쓴 책으로 『화가 나는 건 당연해!』,『슬플 때도 있는 거야』,『나, 스트레스 받았어!』 등이 있다.