우리가 늘 먹는 음식 속에 숨어 있는 과학에 대해 재미있고 쉽게 이야기해 주는 책이다. 정크푸드가 몸에 나쁘니까 먹지 말라는 이야기는 어디서든 많이 듣는데, 이 책은 지루하지 않게 몸에 좋은 음식이 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있는지, 또 어떤 기능이 있으며, 그 음식이 싫을 때는 다른 음식으로 바꾸어 먹으면 어떨까 하는 코너가 제일 좋았다.
나도 편식이 심한 편이라 늘 밥을 먹을 때마다 골고루 먹지 않는다고 혼 나는 편이데 내가 먹기 싫은 음식 대신 다른 음식을 먹을 수 있으면 맛있고 기분도 좋아지는데 이 책을 부모님들께서도 같이 읽으셨으면 좋겠다.
우리 엄마는 내가 이런 이야기를 했더니 나랑 같이 이 책을 읽으셨는데 유익한 정보가 많다고 하셨다.
맛있는 음식에 대한 이야기에 함께 나오는 과학이야기는 재미 있고 즐겁게 과학을 알 수 있어 과학을 싫어하는 친구들이 이 책을 읽는다면 과학을 좋아하게 될 것 같다.